Bienvenue!

ou

Créer un compte

ou

Oatbox_Icons_Illustrations
Filtrer les articles
Recettes

Bircher Müesli

11 juin 2018

bircher muesli

Bircher Müesli
  • 5 minutes
  • 20 minutes de repos
  • 1 bol de bircher muesli

Ingrédients

  • 1 pomme, râpée
  • Le jus d'un demi citron
  • 1 banane, écrasée
  • ½ tasse de yogourt
  • ½ tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
  • ¼ tasse de lait au choix
  • ¼ de tasse de granola Poire et Quinoa Rouge
  • Petits fruits au choix (optionnel)

Preparation

  1. 1. Dans un bol, mélanger la pomme avec le jus de citron.
  2. 2. Ajouter tous les autres ingrédients sauf le granola et les petits fruits.
  3. 3. Laisser reposer 20 minutes au minimum.
  4. 4. Au moment de servir, ajouter le granola et les petits fruits en décoration.
  5. 5. La préparation de base du müesli peut se conserver jusqu'à 4 jours au réfrigérateur. Plus il reposera, plus il sera bon!

Articles Liés