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Recettes

Bol de chia, noix de coco et papaye

27 mai 2019

Papaya coconut chia bowl

Bol de chia, noix de coco et papaye
  • 10 minutes
  • 1 portion

Ingrédients

  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1 tasse de lait de coco
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • Une pincée de sel
  • Une pincée de cannelle
  • 1/3 de tasse de granola sans gluten aux grains anciens
  • Zeste de lime, au goût
  • 2 gros morceaux de papaye

Preparation

  1. 1. Dans un bol, mélanger les graines de chia avec le lait de coco, le sirop d’érable, le sel et la cannelle.
  2. 2. Laisser reposer au réfrigérateur pour un minimum de 2 heures.
  3. 3. Au moment de servir, ajouter la papaye, le granola et le zeste de lime.
  4. 4. Garnir de fruits de votre choix (facultatif). Manger aussitôt!
Papaya coconut chia bowl
Papaya coconut chia bowl
Papaya coconut chia bowl

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