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Recettes

Bol déjeuner au quinoa

1 mai 2017
Recette Oatbox de bol déjeuner au quinoa et fruits
Bol déjeuner au quinoa
  • 5 minutes
  • Repos 20 minutes
  • 1 bol

Ingrédients

  • 1 tasse de lait de riz
  • 3 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 sachet de thé (thé noir ou Orange Pekoe)
  • 1 tasse de quinoa tricolore cuit
  • 1/2 tasse de fruits frais, au choix
  • 1/4 de tasse de granola Oatbox

Preparation

  1. 1. Dans un grand bol, mélanger ensemble le lait de riz, le sirop d’érable et le thé. Laisser reposer au minimum 20 minutes.
  2. 2. Dans un bol de service, déposer le quinoa, les fruits et le granola. Verser le lait de riz à travers un tamis sur le dessus de votre bol. Savourer aussitôt!
Recette Oatbox de bol déjeuner au quinoa et fruits

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