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Recettes

Bol déjeuner

1 janvier 2017
Recette Oatbox de bol déjeuner aux ananas
Bol déjeuner
  • 5 minutes
  • N/A
  • 1 portion

Ingrédients

  • Pour le smoothie aux ananas :
  • 1/2 tasse de morceaux d’ananas congelés
  • 1/2 tasse de jus d’ananas, ou autre jus de fruit
  • 1/2 banane
  •  
  • Pour la garniture :
  • 1/2 tasse de yogourt Olympic au citron
  • 1/4 à 1/2 tasse de granola Oatbox au sarrasin, amandes et miel
  • 1 c. à thé de graines de chia
  • 1/3 tasse de fruits frais

Preparation

  1. 1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients pour le smoothie en une purée lisse et homogène.
  2. 2. Verser dans un bol et garnir successivement de yogourt, granola, graines de chia et fruits frais.
Recette Oatbox de bol déjeuner aux ananas

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