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Recettes

Bol de gruau déjeuner protéiné

17 avril 2019

bol beurre darachide proteine

Bol de gruau déjeuner protéiné
  • 5 minutes
  • 1 minute
  • 1 portion

Ingrédients

  • 1 pochette de gruau Oatbox pomme et cannelle
  • 3/4 tasse de lait, de votre choix
  • 2 c. à soupe de beurre d'arachide naturel
  • Fraises, bleuets et pommes en morceaux, au goût
  • 1/4 c. à thé de cannelle moulue

Preparation

  1. 1. Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger le gruau avec le lait et chauffer pendant une minute.
  2. 2. Bien remuer et ajouter le beurre d’arachide, les fruits et la cannelle. Manger aussitôt!
bol de gruau avec beurre d'arachide
bol de gruau pomme cannelle
bol dejeuner proteine

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